Mindful maand challenge: duurtraining!

Voor, tijdens of na het (thuis)werken even lekker sporten? Faisal en Fran hebben weer een uitdagende Mindful maand challenge voor jou. Maak je klaar voor de challenge: duurtraining! Duurtraining is geweldig voor je conditie. Probeer eens de plank, jumping-jack of squat-sprongen. Ben jij klaar voor deze Mindful uitdaging?

• Naar de Mindful challenge van april